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こんにちは!整体甲子園プラーナです。 西宮から「頭痛」と「ふらつき」を訴える方が来院されました。問診すると今朝、突然に頭の後ろがズーンと痛み、フラフラするとのことでしたが、よくよく確認していくと右の首のこわばりと、右肩の…..
こんにちは!プラーナです! 当院はたくさんの産後ママさんにいらしていただいておりますので赤ちゃんを抱っこさせていただく機会が毎日のようにございます。 その前に抱っこの機会があったのは友達の産まれたばかりの赤ちゃんを数分抱…..
こんにちは!プラーナです! 便秘って女性に多いなって感じていませんか!? その原因の一つとして、筋力が弱いことが挙げられます 腸を動かすためにはある程度、腹筋の力が必要ですが、女性は男性に比べ腹筋の力が弱く、いきむ力も弱…..
こんにちは!プラーナです! 皆さんは便秘で悩まれていませんか!?4.5日便通のない方、お薬を飲まないと出ない方、一日一回便通はあるけどスッキリしない方などなど・・・・ 便秘には種類があって器質性便秘と機能性便秘に大きく分…..
こんにちは!プラーナです。 11月に入りだんだんとひんやりする時間が増えてきましたね そして食べ物が美味しい季節をむかえ食欲増進していませんか!? 美味しいものを食べるだけ食べて健康を保つにはどうしたらいいのでしょうか&…..
  こんにちは!プラーナです 今回もよもぎ蒸しについてお話をさせて頂きます! 朝晩がよく冷えるようになり、体が冷える季節がやってきましたね。 そんな時にはよもぎ蒸しがおすすめです! よもぎ蒸しではよもぎを中心に…..