2025/03/29
こんにちは！整体甲子園プラーナです(^^)/ 桜もちらほら開花がみられ、いよいよ春到来の今日この頃。 皆様いかがお過ごしでしょうか？ 少し先にはなりますが、臨時休業のお知らせです！ スタッフ研修会に伴いまし….. 2025/02/26
こんにちは♪プラーナです！ 女性の皆さんは毎月毎月生理があると思いますが 学生さんなど若い方にとっては来るだけで不快で煩わしいものですよね。 生理が来るだけならともかく、体調不良や痛みがあればもっと煩わしいし 勉強や日常….. 2025/02/10
こんにちは！プラーナです☆ 大寒波襲来で極寒の日々ですが、皆さまいかがお過ごしですか？ 今日は「ストレス」についてのお話です！ 当サロンにいらっしゃる方は多大なストレスと日々向き合って ボロッボロになって限….. 2025/02/07
こんにちは！プラーナです☆ とてもとても今更な気がしますが、結局のところ 整体ってなに？と疑問を持たれる方がお客様でもいらっしゃるので それに答えようと思います！😊 整体は、身体のバランスを整え、健康を促進….. 2025/02/05
こんにちは！整体甲子園プラーナです☆ みなさんはバランスの良い食事って摂れてますか？ そもそもバランスの良い食事は全員同じではなく 年齢、性別により様々です。 が、ひとつ確実にいえるのが日本人は糖質の摂取量が多い！！！と….. 2025/01/24
こんにちは！整体甲子園プラーナです。 今回は靴下をご紹介させてください！ ここ数年、暖かい冬が続いておりましたが今年は なんだかめちゃめちゃ寒くないですか？😲 ここ、西宮市でも何回か雪がちらつきましたよね！….. 2025/01/22
こんにちは！プラーナです☆彡 日々、妊活を頑張っているプレママさんに 知って頂きたい知識と当サロンで何が出来るかという事を ご紹介しますので良かったら最後まで読んでみて下さい(*^^*) まずは妊娠しやすい….. 2025/01/21
こんにちは♪プラーナです！ お体の悩み、お肌の悩み、ダイエットなど様々なお悩みにアプローチできるよもぎ蒸し！！ 実は終わった後の鍋の様子で体の状態がわかります(^^♪ 泡：ホルモンバランスの乱れ、子宮の健康状態がよくない….. 2025/01/21
こんにちは！プラーナです！ 今回は身体のむくみについてお話します。 むくみとは細胞と細胞の間の水が、異常に増加した状態を言います。 身体がむくんでしまう主な原因は、 ・塩分の摂りすぎ 体には、体内の塩分濃度….. 2025/01/18
こんにちは！プラーナです☆ 冬本番になってきて益々寒さが、身体の芯を冷やす時期になりましたね(>_<) この時期に気を付けたいことは、「免疫力」をさげないこと！ 免疫がさがると、ウイルスなどが身….. 
