こんにちは！プラーナです☆ 冬本番になってきて益々寒さが、身体の芯を冷やす時期になりましたね(>_<) この時期に気を付けたいことは、「免疫力」をさげないこと！ 免疫がさがると、ウイルスなどが身….. この冬、免疫UPするために気を付けたいことは？
2025/01/18
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こんにちは！プラーナです☆ 温活とは、体を温めて基温を上げ、体調不良などを改善することです。 温活では、エアコンやストーブといった外からの力に頼らずに、自らの力で体を温めます。 健康維持には基礎体温を上げることが重要ださ….. 
こんにちはプラーナです 2025年一発目の投稿でございます！ 昨年末に当サロンにお越し頂いているお客様とお話をさせていただいて 少し感じる事がありました。 「よもぎ蒸しを1回受けたら悩みが解決する。」と思っ…..