冬至をご存じですか? 2023/12/20 健康情報 冷え 温活 こんにちは!プラーナです! 今回のブログは、【冬至】についてお話していきます。 今週末、12月22日(金)が冬至です。 冬至とは 1年の中で最も昼の時間が短くなる日のことを指します。 生命の象徴である太陽の力が最も弱くな…..
冷え性について part3 2023/12/13 冷え 温活 こんにちは!プラーナです! 今回も引き続き冷えについてお話していきます。 前々回のブログ→https://purana-koshien.com/blog/4624/ 前回のブログ→https://purana-koshi…..
瘀血って聞いたことありますか? 2023/12/01 エステ 冷え 温活 漢方 こんにちは!プラーナです! 皆さんは瘀血という言葉を聞いたことはありますか? 瘀血は血液として、生理的な働きをしていない滞った血液のことを指します。 ・全身の血液の運行が滞った状態 ・局所的な血液の停滞 ・経脈から離れた…..
冷え性について part1 2023/11/29 冷え 婦人科系疾患 温活 こんにちは!プラーナです! とても寒い日が続きますがお身体冷えていませんか? 「冷え」とひとことでいっても色々な種類があります! それは・・・ ①四肢末端型 ②下半身冷え型 ③全身冷え型 ④内臓冷え型 の4種類に分かれま…..
お身体を温める食べ物とは・・・ 2023/11/22 冷え 栄養 温活 こんにちは!プラーナです! 最近は、朝晩とお昼の寒暖差があったり、日によって気温差があるとお身体の外から冷えてきますね。 そうなると、お身体の内側(内臓)にも影響を及ぼします。 そんな時に、内臓を温めるには食べ物が大切に…..
手足の冷えが気になる人へ 2023/10/31 健康情報 免疫 冷え 女性特有のお悩み 婦人科疾患 未分類 温活 漢方 こんにちは! プラーナです! 朝晩の気温が下がり、ひんやりした日が続いています。 特に手足が冷たい【末端冷え性】でお悩みの方多くないですか?? 体温は一定なのになぜか手と足だけが異常に冷たいという方がとても多いです。 な…..
よもぎ蒸しは妊活のもいい?? 2023/10/27 エステ フェムケア 健康情報 冷え 女性特有のお悩み 婦人科疾患 婦人科系疾患 未分類 温活 漢方 産前 産後 美容 美容情報 膣ケア こんにちは! puranaです! 「よもぎ蒸しが妊活にいい」という言葉を聞いたことありませんか?? 実際お客様の中にもよもぎ蒸しをこつこつと 続けることで赤ちゃんを授かることが出来た方もいらっしゃいます。 クリニックの先…..
よもぎ蒸しの効果とは?? 2023/10/10 エステ フェイシャル フェムケア むくみ 健康情報 冷え 女性特有のお悩み 婦人科疾患 婦人科系疾患 未分類 栄養 温活 漢方 こんにちは! プラーナです! 当店で大人気の【よもぎ蒸し】についてお話します! よもぎ蒸しは冷え症でお悩みの方、 婦人系のトラブルでお悩みの方はもちろん お肌トラブルでお悩みの方にもとっても効果的だというこ…..
舌診ってなに?? 2023/10/08 エステ むくみ 健康情報 免疫 冷え 女性特有のお悩み 婦人科疾患 未分類 栄養 治療 温活 漢方 瘀血 こんにちは! プラーナです! 今回はよもぎ蒸しを始める前に行っている舌診についてお話していきます! 舌は内臓の鏡と言われていて、現在の身体の状態を表してくれています。 舌の色や形や舌苔の状態を…..
むくみについて 2023/09/25 エステ セルフケア むくみ 代謝異常 便秘 健康情報 冷え 婦人科疾患 婦人科系疾患 未分類 栄養 温活 漢方 こんにちは! プラーナです! 今回は身体のむくみについてお話します。 むくみとは細胞と細胞の間の水が、異常に増加した状態を言います。 身体がむくんでしまう主な原因は、 ・塩分の摂りすぎ 体には…..