2023/11/22
こんにちは！プラーナです！ 最近は、朝晩とお昼の寒暖差があったり、日によって気温差があるとお身体の外から冷えてきますね。 そうなると、お身体の内側(内臓)にも影響を及ぼします。 そんな時に、内臓を温めるには食べ物が大切に….. 2023/09/08
こんにちは！ プラーナです！ 今回は気滞と漢方薬についてお話します！ 気滞とは身体を構成する気血水のうちの気の巡りが悪く、滞った状態のことをいいます。 気は元気の源であり、精神をコントロールするなどの働きも….. 2023/09/04
こんにちは！ プラーナです！ 今回は瘀血（おけつ）と漢方薬についてお話します！ 瘀血とは、血液の流れが悪くなり、滞った状態のことをいいます。 血は栄養を届けるだけでなく、身体の不要な物を回収する働きもありま….. 2023/07/24
こんにちは！ プラーナです！ 汗ばむ季節到来ですね！ 暑いからと冷たいものを好んで口にしたり、外気との温度差、 簡単にシャワーで済ませたりと体の内側は思った以上に冷えていきます。 すると胃腸の調子が悪くなっ….. 2021/12/25
こんばんは? プラーナの竹下です！ フェムケア・フェムテックって言葉 皆さんはご存知でしょうか？？ 女性の身体は１か月のうち 絶好調なのは1週間といわれています(*….. 
