よもぎ蒸しについて 2023/09/20 エステ スタイル 健康情報 冷え 栄養 温活 漢方 産前 産後 瘀血 美容 膣ケア こんにちは!プラーナです。 本日は、よもぎ蒸しの効果、効能についてお話させて頂きます。 ①むくみや冷え性の改善 『冷えは万病のもと』と言われるくらい冷え改善は健康、美の必然!巡りを良くして、発汗効果により、…..
瘀血と漢方薬 2023/09/04 エステ カッピング セルフケア 健康情報 免疫 刺絡 刺絡カッピング 女性特有のお悩み 婦人科疾患 婦人科系疾患 未分類 栄養 瘀血 こんにちは! プラーナです! 今回は瘀血(おけつ)と漢方薬についてお話します! 瘀血とは、血液の流れが悪くなり、滞った状態のことをいいます。 血は栄養を届けるだけでなく、身体の不要な物を回収する働きもありま…..
9月は木曜日、日曜日も診療させていただいております 2023/09/03 お知らせ ストレス その他 女性特有のお悩み 整体 こんにちは!プラーナです。 夏もそろそろ終わりに近づいてきましたね お身体の調子はいかがでしょうか。そんな季節の変わり目にしっかりお身体整えていきましょう! ということで9月は木曜日、日曜日も診療させていただいております…..
陽虚と漢方薬 2023/08/29 エステ お知らせ セルフケア むくみ 健康情報 冷え 未分類 栄養 治療 温活 漢方 こんにちは! プラーナです! 今回は陽虚と漢方薬についてお話します! 陽虚とは、陰と陽のバランスが崩れ、陽が少なくなった状態のことを指します。 気虚が悪化し、気の身体を温める作用が低下すること…..
夏の冷え対策! 2023/08/07 セルフケア むくみ 健康情報 冷え 女性特有のお悩み 婦人科疾患 婦人科系疾患 栄養 こんにちは! 最近暑さが一層増して、冷たいものをつい取りすぎてる方が多くいらっしゃいます。 そんな夏冷え対策いい食材をご紹介いたします。 「ヒハツ」またの名をロングペッパー。漢方でも使われているヒハツは「ピペリン」が多く…..
迷っている方はいますぐ! 2023/08/04 エステ 女性特有のお悩み 婦人科疾患 婦人科系疾患 VIOの脱毛をしようかどうか迷われている方の背中を押します!!(笑) 絶対にやったほうがいいです! やってよかったと喜ばれる施術です☆ 女性は 生理のとき経血が毛についてかぶれの原因になったりもするし、 病院で盲腸とか帝…..
夏こそ漢方蒸し!!! 2023/07/24 エステ むくみ 代謝異常 便秘 健康情報 冷え 女性特有のお悩み 婦人科疾患 婦人科系疾患 栄養 温活 漢方 産前 産後 瘀血 こんにちは! プラーナです! 汗ばむ季節到来ですね! 暑いからと冷たいものを好んで口にしたり、外気との温度差、 簡単にシャワーで済ませたりと体の内側は思った以上に冷えていきます。 すると胃腸の調子が悪くなっ…..
肌トラブルの原因とは!? 2023/06/23 エステ フェイシャル 便秘 健康情報 免疫 冷え 女性特有のお悩み 栄養 温活 漢方 美容 美容情報 こんにちはプラーナです! もうすぐ夏がやってきますね! 夏には肌を老化させる天敵がいっぱいです。人は加齢によって老化していくのは皆平等ですが、 ”光老化”(紫外線)・”酸化”(肌が錆びる)・”糖化”(焦げて固く、くすむ)…..
新常識!フェムケアとは・・・? 2021/12/25 フェムケア 女性特有のお悩み 膣ケア こんばんは? プラーナの竹下です! フェムケア・フェムテックって言葉 皆さんはご存知でしょうか?? 女性の身体は1か月のうち 絶好調なのは1週間といわれています(*…..