こんにちは！プラーナです！

皆さんは便秘で悩まれていませんか！？4.5日便通のない方、お薬を飲まないと出ない方、一日一回便通はあるけどスッキリしない方などなど・・・・

便秘には種類があって器質性便秘と機能性便秘に大きく分かれています。

器質性便秘は大腸に形態的な変化があるためにおこる便秘です。

例えば大腸に狭窄部分があり便の通過が物理的に障害されるために便通が阻害される便秘。

狭窄はないけど大腸が慢性的に拡張し便の大腸通過が遅延し排便回数や排便量が減少する便秘。
直腸の形態的変化により直腸にある便を十分に排泄できない不完全排便により残便感のある便秘。

機能性便秘には排便量が減少することで

便が過剰に貯留するため腹部膨満感や腹痛の症状が現れる便秘、なかには大腸の便輸送機能が低下しているため回数や量が減少する、

大腸の便輸送機能が正常であっても排便回数や排便量が減少する便秘、原因としては便の元になる食事の摂取量や食物繊維が少ないため便の量が減り回数の減少し便が大腸内で硬くなることにより排便困難がおこる、

排便困難型では大腸の通過は正常でも便が硬いために排便困難や過度にいきまないと出ない便秘。

身体の機能の衰えにより直腸にある便を十分量を快適に排泄できない不完全排便により残便感を生じる便秘。原因としては骨盤底筋協調運動障害、腹圧低下、直腸感覚低下、直腸収縮力低下。

便秘にも色々種類があって、それぞれ対処法も変わってきます！

器質性便秘の場合にはお医者さんでの治療を必要とします。

機能性便秘の場合には日々の生活習慣や食事内容により予防も可能ですので、お気軽にご相談ください、

なお当院で行っている温感ドロ湿布整体は便秘の解消にも効果的ですので
是非、体感されてください！