温活に必須の飲み物！！！

2022/07/23

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こんにちは！プラーナの野間です！

みなさま、温活の簡単な始め方はご存知でしょうか？

温活って一口に言っても具体的に何をすればいいかイマイチわからない、、、

という事はありませんか？

運動したくても時間がない、湯船にゆっくり浸かる時間がない、

ストレッチしようと思っていたのに寝落ちした、、、😨

もう何にもできないよー、とお困りの方に朗報です！（笑）

喉が渇いたらお茶飲みますよね？何茶を飲みますか？

麦茶や緑茶を好む方はぜひほうじ茶に変えてください！

ほうじ茶は身体を温める性質があると言われておりますので

アイスで飲んでも身体は温まります！！

飲み物を変えることはそう難しくないかと思いますので

まずは実践してみて下さい！！！

この記事の筆者

整骨院アーク　整体甲子園Purana

国家資格保有スタッフが、あなたの≪体質≫や≪ライフスタイル≫に合わせた施術をご提案します。東洋医学の食養生に基づいた食生活サポートや漢方薬の販売を行なっており、女性の健康と美をトータルサポートいたします。整体甲子園Puranaは女性の温活、冷え改善を根本の考えとし、女性の不調を改善することで、幸せな日常を送って頂ければと心より思っております！