みなさんこんにちは！整体甲子園プラーナです♪

2月も今日で終わり、明日からいよいよ3月に突入です！

お仕事や学校関係では、年度末になるとなんだかバタバタ…(;・∀・)

ご自分の身体を労わる時間が疎かになりがちな方が多くなる時期です。

気が付いたら身体も頭も心も、緊張と積み重なる疲労でカチコチに！

「リラックスってどうやるんだっけ？」

「なかなか疲れがとれないなぁ…」

「寝つきが悪くて途中で何度か起きちゃうのよね。」

「マッサージに行ってもすぐにコリがぶり返します！」

などなど…。

これら全部「交感神経の緊張」が持続的に起こってる状態の方に多い症状です！

交感神経が優位になるべき時間やタイミングと、副交感神経が優位になるべき時間やタイミングは

それぞれ1日の中に存在しており、それがうまく切り替わるが自律神経の正しい機能です。

そのチャンネルがうまく入れ替わりにくいと、様々な身体の機能低下に繋がるのです。

特にこの冬から春へ変わる「季節の変わり目」は自律神経がとーーーっても乱されやすい時期！

東洋医学では、冬の間にどれだけ身体を労われたかで、春の体調の良し悪しが左右されると言われています。

・冬の間に身体の冷えをほったらかしにしてしまった！

・こたつで食べるアイスをご褒美にしがち！

・オシャレは我慢！冬でも「タイツにスカート」や「くるぶしソックスでアンクルパンツ」の服装が多い！

みごとに身体に芯から冷え冷えですよーーーー！(*_*)

でも諦めないで！！！

今からでも「よもぎ蒸し」で下半身や内臓をしっかり温めていきましょう(^^♪

当院では期間限定でご新規さん対象に、

【漢方よもぎ蒸し】　￥6,600→￥4,400　(税込)

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「生理痛やPMS、更年期症状を改善したい」

「妊活をしているけど、なかなか授からない」

「ニキビや肌荒れ・乾燥が気になる」

「薄着になるまでに身体をスッキリさせたい」

いろんなお悩みがあるかと思います。

女性の身体機能を正常化に導くには【血流】が非常に大切です！

この機会によもぎ蒸しという選択肢を試してみませんか？

一歩踏み出して、そしてしばらく続けてみて下さい。

よもぎ蒸しがそのお悩みを解決してくれるかもしれません!(^^)!

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整体甲子園Puranaプラーナ

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tel:0798-45-7050
住所:兵庫県西宮市甲子園浦風町１９−６
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提携コインパークあり
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