こんにちは！プラーナです！ 今回は秋の養生についてお話します！ 昼間の暑さはまだ続きますが、朝と夜は涼しく感じる日も増えてきましたね！ 秋は乾燥をもたらす燥邪がやってくる時期でも….. 秋の養生について
2023/09/12
こんにちは！プラーナです！ 今回は秋の養生についてお話します！ 昼間の暑さはまだ続きますが、朝と夜は涼しく感じる日も増えてきましたね！ 秋は乾燥をもたらす燥邪がやってくる時期でも….. こんにちは！プラーナです！ 今回は秋の養生についてお話します！ 昼間の暑さはまだ続きますが、朝と夜は涼しく感じる日も増えてきましたね！ 秋は乾燥をもたらす燥邪がやってくる時期でも….. お肌のこと【まずはクレンジング、洗顔を…】
2023/02/25
こんにちは♪プラーナです。 本日はお肌のことについてお話させて頂きます。 『どうしたらお肌キレイになるんですか？？』 『何から始めたらいいのですか？？』と質問を良く頂きます。 わたしが一番最初にお伝えするのは 【クレンジ….. 咳が止まらない
2021/10/11
こんにちは。プラーナです。 今日は何となく咳がとまらない方について、養生法をお伝え致します。 むせるような咳、布団に入ると出る空咳、仕事中の咳、ほこりや花粉による咳など、咳にもいろいろな原因と症状があります。 咳タイプを…..