こんにちは！ 最近暑さが一層増して、冷たいものをつい取りすぎてる方が多くいらっしゃいます。 そんな夏冷え対策いい食材をご紹介いたします。 「ヒハツ」またの名をロングペッパー。漢方でも使われているヒハツは「ピペリン」が多く….. 夏の冷え対策！
2023/08/07
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こんにちは！ プラーナです！ 汗ばむ季節到来ですね！ 暑いからと冷たいものを好んで口にしたり、外気との温度差、 簡単にシャワーで済ませたりと体の内側は思った以上に冷えていきます。 すると胃腸の調子が悪くなっ….. 
こんばんは? プラーナの竹下です！ フェムケア・フェムテックって言葉 皆さんはご存知でしょうか？？ 女性の身体は１か月のうち 絶好調なのは1週間といわれています(*…..