酵素ドリンクがリニューアルしました!! 2025/02/12 健康情報 こんにちは!整体甲子園プラーナです☆ 当サロンで大人気商品だったビオファス(酵素ドリンク)が この度、リニューアルいたしました!!! 「リプラ」というお名前に変わり、中身も変わってます😊 以前までの酵素ドリ…..
よもぎ蒸し後のお鍋で健康チェック? 2025/01/21 冷え 女性特有のお悩み 婦人科疾患 未分類 温活 こんにちは♪プラーナです! お体の悩み、お肌の悩み、ダイエットなど様々なお悩みにアプローチできるよもぎ蒸し!! 実は終わった後の鍋の様子で体の状態がわかります(^^♪ 泡:ホルモンバランスの乱れ、子宮の健康状態がよくない…..
purana流温活とは? 2025/01/15 冷え 女性特有のお悩み 婦人科疾患 温活 漢方 こんにちは!プラーナです☆ 温活とは、体を温めて基温を上げ、体調不良などを改善することです。 温活では、エアコンやストーブといった外からの力に頼らずに、自らの力で体を温めます。 健康維持には基礎体温を上げることが重要ださ…..
温足整体をご利用いただいたお客様のお声♪ 2024/12/10 むくみ 冷え 女性特有のお悩み 未分類 温活 瘀血 美脚 皆さんこんにちは!整体甲子園プラーナです(^^) 現在、ご新規様キャンペーン中の「よもぎ蒸し+温足整体」をご利用頂いた方々から、 続々と喜びのお声を頂戴しております☆彡 事例をご紹介しますね! …..
下半身冷えタイプの方へ 2024/11/22 冷え 女性特有のお悩み 温活 漢方 以下のチェック項目の中で、該当する数が一番多いものがあなたの冷えタイプです。早速チェックしてみましょう! 【下半身冷えタイプ】 足・お尻の冷えが辛い下半身冷えタイプ。顔や手などの上半身に冷えは感じず、むしろ熱がこもってい…..
PMS緩和にビタミンB6 2024/11/09 冷え 整体 温活 漢方 このビタミンB6がなぜPMSに関連があるかというと、 プロゲステロンの合成と バランスに影響を及ぼすからです。 またPMSで特に気分の変動やイライラ、 抑うつなどの精神的な症状の緩和に効果が期待されており PMDDにも効…..
月経症状緩和にマグネシウム☆彡 2024/11/08 冷え 女性特有のお悩み 婦人科疾患 整体 温活 漢方 本日は栄養素のなかで 『マグネシウム』をお伝えできればと思います! このマグネシウムですがPMSと関連が深く、 マグネシウムをPMSの主要因 という方もいるくらいです。 マグネシウムはプロゲステロンを含む ステロイドホル…..
ストレス対策にはビタミンC☆彡 2024/11/05 冷え 整体 温活 漢方 そもそも『ビタミンC』とは水溶性のビタミンの一種で、 体内でさまざまな重要な役割を果たしています。 『ビタミンC』には、 ◎抗酸化作用 ◎コラーゲンの生成 ◎免疫機能の向上 ◎鉄の吸収補助 などなど様々な働きがあります。…..
水は不老長寿の”薬” 2024/09/04 冷え 女性特有のお悩み 婦人科疾患 温活 漢方 朝起きたら「白湯」を飲み消化の火を起こします。 コップ1杯の白湯は、腸の汚れを洗い出す毒素の溜まらない身体をキープしてくれる「百楽の長」ともいえます。 水は不老長寿の”薬” 1日に700~800ml飲むことで、冷えとり、…..
「妊活中のよもぎ蒸しのタイミング」って? 2024/08/28 女性特有のお悩み 婦人科疾患 婦人科系疾患 未分類 温活 こんにちは!整体甲子園プラーナです(^^♪ 今日はお客様からのご質問でよくいただく「妊活中のよもぎ蒸しのタイミング」についてのお話です☆ まず、妊活中のよもぎ蒸しは、排卵前(生理終了後)~排卵日当日が ベストタイミングと…..