よもぎ蒸しで代謝UP!! 2024/04/05 冷え 女性特有のお悩み 婦人科疾患 婦人科系疾患 温活 漢方 こんにちは!プラーナです🌟 今回は「ダイエット×よもぎ蒸し」についてお話していきます。 4月になり暖かなってきましたね。 これから薄着をすることも増えてくると思います。 そんな時に気になるのが「体型」になってくるのではな…..
季節の変わり目は要注意!!! 2024/03/19 エステ 健康情報 冷え 女性特有のお悩み 婦人科疾患 婦人科系疾患 温活 漢方 こんにちは! 神門鍼灸整骨院甲子園院です! センバツ高校野球も始まり、春が近づいてきましたね! 3月に入り、暖かくなる日が増えてきましたが、先月の寒さとの寒暖差で体調を崩す方も多いのではないでしょうか? 季節の変わり目は…..
すこしでも脱毛興味ある方必見!! 2024/03/13 エステ 女性特有のお悩み 婦人科疾患 婦人科系疾患 こんにちは!プラーナです! 近年、脱毛が話題となっておりますが、みなさんはしていますか? 少しでも興味がある方 VIOの脱毛をしようかどうか迷われている方・・・ 絶対にやったほうがいいです! やってよかったと喜ばれる施術…..
みなさんはナプキン気をつかってますか? 2024/03/05 冷え 女性特有のお悩み 婦人科疾患 婦人科系疾患 温活 みなさん、こんにちは!プラーナです! 本日は経皮吸収についてお話します! 膣の粘膜の経皮吸収率は 他の部位と比べて約42倍と言われています。 ここで注意したいのが 良い物も悪い物もよく吸収してしまうということです。 生理…..
よもぎ蒸し受けてみませんか? 2024/01/19 冷え 女性特有のお悩み 婦人科疾患 婦人科系疾患 温活 漢方 こんにちは!プラーナです。 今回はプラーナで行っているよもぎ蒸しについてお話をします! よもぎ蒸しには冷えの改善・デトックス効果、美肌効果、妊活にも効果があるとされています! 冷え改善・デトックス よもぎ蒸…..
ぎっくり腰に要注意!! 2023/12/22 健康情報 冷え 温活 こんにちは!プラーナです! 今回はぎっくり腰についてお話していきます! 寒さが一段とひどくなり、これから増えるのがぎっくり腰です! ぎっくり腰は正式には急性腰痛といいます。また欧米ではその激しい痛みから魔女…..
自律神経が腸と関係してること知ってますか? 2023/12/15 健康情報 冷え 温活 漢方 こんにちは!プラーナです! 今回は自律神経と腸の関係についてお話をしていきます! 皆さんは腸の働きが自律神経(交感神経・副交感神経)によって調節されていることをご存知ですか?? よく緊張したり…..
寒暖差からくるお身体の不調がある方へ 2023/12/08 冷え 女性特有のお悩み 婦人科系疾患 未分類 漢方 こんにちは!プラーナです! 最近はすっかり寒くなっていよいよ冬本番かと思っていましたが、今週末は最高気温が20℃近くまで上がるようですね! こんな時に気を付けてほしいのが寒暖差疲労です! 寒暖…..
瘀血って聞いたことありますか? 2023/12/01 エステ 冷え 温活 漢方 こんにちは!プラーナです! 皆さんは瘀血という言葉を聞いたことはありますか? 瘀血は血液として、生理的な働きをしていない滞った血液のことを指します。 ・全身の血液の運行が滞った状態 ・局所的な血液の停滞 ・経脈から離れた…..
お風呂にしっかり浸かりましょう! 2023/11/24 エステ 健康情報 冷え 温活 漢方 こんにちは!プラーナです! 今年も年末が近づいてきましたね! 季節も冬になり、夏に比べるとお風呂に浸かるようになった人も多いと思います。 そこで今回はお風呂の効果やおすすめの入浴方法をご紹介します1 &nb…..