こんにちは！

整体甲子園プラーナです😊

女性特有の症状でお悩みの方に、整体、鍼灸、漢方が適応となる症状はたくさんあります。

その一つとして更年期症状が挙げられます。

更年期には女性ホルモンが急激に落ちてきたと感じ、精神的にもうつ病などの発症が増えてくる時期です。

また、閉経の前後に生じるいわゆる更年期障害のほか、10年後には女性ホルモンの低下によって減少した骨量が原因で、

骨粗しょう症などが発症することがあります。

また30歳代から発症する若年性更年期障害も増えています。

症状は、頭痛、めまい、吐き気、肩こり、腰痛、手足のしびれや痛み、腰や手足の冷え、

眠りが浅い、動悸・息切れ、不安・憂鬱、イライラする、疲れやすい、生理不順などです。

現代医学的治療法では、減少した女性ホルモンを直接的に補う、ホルモン補充療法がよく用いられます。

東洋医学な更年期障害のタイプと治療法には主に「腎」が生殖機能と深く関わっています。

腎は元気の源とも言われ、体全体を温める力（気の働き）と臓腑や

各器官に栄養を与え潤す力（血・水の働きに当てはまります）を備え調節しています。

この温める力が低下すると手足の冷え、むくみ、頻尿などの冷え症状が強くあらわれ、

潤す力が低下するとのぼせ、発汗、めまい、人によっては骨密度の減少、

高血圧、高コレステロールを招くと考えられています。

●肝腎陰虚タイプ

肝腎要といわれるようにこの２つの臓器の働きが失調することにより、

体を養う血、潤す働きの水が不足してあらわれる症状です。

○随伴症状
月経が早く来る、経血量は多くダラダラとしみでる、色は紅い、めまい、顔面部ののぼせ、いらいら気分になる、

汗がでる、口が乾きやすい、手足・胸中がほてる、腰がだるくなる、耳鳴り、動悸、不眠。

●腎陽虚タイプ

体全体を温める働きをもつ「腎」。機能が低下すると冷え症状が多く見られます。

○随伴症状
月経周期がまちまちで経血量は少ない、色は薄く赤い（淡い）

質はさらさらしている、またダラダラでる、顔色はうす暗く、手足が冷える、

頭がくらくらめまいがする、腰がだるく冷える、尿が希薄で量が多い。

●痰湿阻絡タイプ

「脾」のエネルギーが足りないために、食べた物が気・血・水に変わらず、余分な水分が体内に停滞し、

経絡（気の流れるルート）の運行を阻害するために生じる症状です。

○随伴症状
水太り体質、頭が重くめまいがする、頭痛、耳鳴り、のぼせる、胸や胃のあたりがもたれる、

吐き気、嘔吐をもよおす、食欲低下、むくみ、軟便ぎみ。

一つのタイプだけでなく混在している方もいます。

何となく不調だけどよくわからないという方！

プラーナでは整体やよもぎ蒸しにより体質に合わせてアプローチすることができます。

是非一度ご相談ください♪

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整体甲子園Purana
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