こんにちは！整体甲子園プラーナです。

気温が上がり、天気も良く、だいぶぽかぽかしてきましたね！
暖かくなったから・・・！と【冷えは大丈夫！】と思ってる方多いと思います。
し・か・し夏場のエアコンの冷え、食べ物や飲み物の冷えが強いことをご存知でしょうか？
暖かいから大丈夫！と思っても
内臓は冷えていませんか？？子宮は冷えていませんか？？

今日は【子宮の冷え】

についてお話させて頂きます。

子宮が冷えるとどうなるのでしょうか？？

1.月経トラブルが増えます。
最近の若い方にとっても多い月経トラブル
生理痛や、不順、量が多すぎたり、長引いたりと様々なトラブルに繋がります。

2.頭痛、肩こり、便秘、肌荒れをひき起こします。
冷えることで血流が悪くなり身体の不調に繋がります。

3.下半身が太くなる
冷えることで代謝が悪くなります。

4.気分の波が激しくなり、すべてが面倒になったりネガティブになる
身体の不調は心の不調にも繋がります。

5.授かる力が弱まることもある。

このように子宮の冷えは様々な要因となります。

逆に考えるとしっかり温めて、身体を調整することで
身体、そして心の不調の改善に繋がります(^^)

子宮を温めることのメリット

1.月経が整う

2．体の変化を予測して受け止められるようになる

3．月経中に心地よく過ごせるようになる

4．ちょっとした身体や心の変化に気付ける

5.お肌の調子が整う

6．美しいボディーラインになる

7．基礎体温がアップする

8．笑顔が増える

9．整理整頓、無駄遣いが無くなる

10．五感が働きだす

11．自分を愛おしく思える

12．赤ちゃんが授かりやすい状態になる

このように身体の不調のみならず心もリフレッシュできるので

毎日の気分や生活も変わります。

子宮を温めるのに漢方よもぎ蒸しがとってもオススメ！！

更に＋で子宮ケア整体を受けることで全身も調整されるので

頑張って無理してるお身体から解放され心地よく過ごすことができます。

お悩みの方はぜひご相談くださいませ。