こんにちは！

プラーナです！

今回は気滞と漢方薬についてお話します！

気滞とは身体を構成する気血水のうちの気の巡りが悪く、滞った状態のことをいいます。

気は元気の源であり、精神をコントロールするなどの働きもあります。

気滞でみられる症状

①イライラしやすくなるなど精神的に不安定になる

気は人間の感情である喜怒哀楽などの精神状態をコントロールしています。そのため、気の巡りが良く安定している状態では精神も安定し穏やかになりますが、気の巡りが悪くなり滞ると、イライラしやすい、怒りやすい、気持ちの浮き沈みが激しいなど精神が不安定な状態になります。

②喉になにか詰まっているような感じになる

喉は気が停滞しやすい場所でもあります。喉に気が停滞すると、物がつかえたような違和感が生じることがあります。東洋医学では梅の種が詰まったような感覚と似ていることから梅核気と呼ばれています。

③胸やみぞおち部分が張って苦しくなる

気滞により余分な気が溜まると、身体の空洞である胸やみぞおちが張ったように苦しくなったり、下着などでしめつけられるのが苦痛に感じたり、時には痛みを感じやすくなると考えられています。また、リラックスすることやため息をすることで症状が軽減するのも気滞の症状の特徴です！

気滞にオススメの漢方薬

・半夏厚朴湯（ハンゲコウボクトウ）

気分がふさぎやすく、のどにつかえたような違和感がある、ついせき払いをしてしまう、仕事や生活などに不安を感じやすい方に使用されています。

・桂枝加竜骨牡蛎湯（ケイシカリュウコツボレイトウ）

不安を取り除き、不安定な精神を落ち着かせる作用があります。

・加味逍遥散（カミショウヨウサン）

疲れやすく、イライラしやすい、やる気がでないなどの方に使用されます。

プラーナでは漢方を使用したよもぎ蒸しやドロ湿布、漢方薬の取り扱いをしております！

興味のある方はぜひスタッフにお声がけください！！

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