朝起きたら「白湯」を飲み消化の火を起こします。
コップ１杯の白湯は、腸の汚れを洗い出す毒素の溜まらない身体をキープしてくれる「百楽の長」ともいえます。
水は不老長寿の”薬”
1日に700～800ml飲むことで、冷えとり、便秘解消、美肌にも繋がるスグレモノです。
生まれたばかりの赤ちゃんの細胞はみずみずしくて、とても綺麗です。
しかし、年をとるにしたがいシミや吹出物ができたり、色つやが失われたりしますよね？
その原因の一つは体内の浄化機能が低下するためです。
この身体の内部に溜まりやすい老廃物を洗い流してくれるのが「水」=「出す力」です。
「出入り口」という言葉の順序にあるように、口から〈入れる〉前に、まず〈出す〉ことが重要なのです。
よもぎ蒸しは、身体の中に溜まった重金属や有害物質、添加物、防腐剤などを解毒排毒する身体に整えてくれます。
しっかりと水分を取りながらデトックスできる身体を取り戻しましょう。