こんにちは！プラーナです！

前回、腎陽虚症のお話をしましたが

今回はまた別の症状のお話をしようと思います。

今回は【陰虚症】いんきょしょう　です。

前の記事を読んでくださった方はもしかしたら

どういう状態かわかる方もいらっしゃるかもしれませんね！

陰のエネルギー（冷やす、潤わせる）が減ってしまってる、という状態です。

冷やしたり潤わせる力が不足すると体はのぼせやほてりを感じます。

また、便秘になったりお肌や髪の毛の乾燥が気になります。

ストレス過多になってイライラし続けると熱のエネルギーが発生し

陰気を消耗します。また、消化する力が弱まり未消化物が留まると胃熱（いねつ）が

発生し、これもまた陰気を消耗します。

あとは糖尿病の方は多飲多尿になりますので尿量が増えると

体内の水分が減り、陰虚状態になります。

舌の状態は色は比較的赤く、潤いがなくなりひび割れになり、白い苔が見られません。

ケアとしてはお水でしっかり水分を摂る。（コーヒー、お茶、ジュースは×）

暴飲暴食以外のストレス発散が効果的かと思います。

陰虚のお客様が来られた際の漢方蒸しのブレンドは

ローズヒップ、ハイビスカス、山薬（山芋）などを使用します！

お花を入れると甘めのいい香りがします♪😊

ぜひ、当サロンの漢方よもぎ蒸しをお試しください！

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整体甲子園Puranaプラーナ

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