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  『自律神経の不調』 自律神経の不調による症状は、多くは交感神経の過剰な興奮によるもので、症状は多岐にわたります。 胃痛、胃もたれなどの消化器症状、めまいや耳鳴りなどの耳症状、 手掌多汗症やパニック障害など多…..
こんにちは。プラーナです。 今日は何となく咳がとまらない方について、養生法をお伝え致します。 むせるような咳、布団に入ると出る空咳、仕事中の咳、ほこりや花粉による咳など、咳にもいろいろな原因と症状があります。 咳タイプを…..
今日は女性に知っておいてほしい膣トレーニングの基本、フランス式『膣トレ呼吸法』をご紹介いたします。 意識しづらい骨盤底筋群を呼吸とともにイメージ法を使って鍛えるのがフランス式『膣トレ呼吸法』の特徴です。 膣まわりを前、中…..

正しい下着

2021/09/01

こんにちは、整体甲子園プラーナです! 現在、大人気下着シリーズGRANTの試着会を行っております。 ◎開催日程  9月1日~9月6日   こんな方にお勧め ・太ももが張る ・冷える、体温が低い ・くびれがない …..
今日は女性のお悩みで多い妊活についてのお話です。 ●腎虚(じんきょ)タイプ【卵巣機能失調型】 先天的問題やストレス・疲労などにより下垂体や卵巣機能が失調し、ホルモン分泌のバランスが崩れてしまった状態です。 ホルモン分泌が…..