睡眠の質の大切さ☆彡
2024/10/13
みなさんは、睡眠の質を大事にして入眠しているでしょうか？ 日本人は、平均睡眠時間が約7時間と世界平均で見ると短い傾向にあるので、睡眠の質を高めることは健康でいるために、とても重要なポイントとなります。 睡眠の質が低下する…..
ハーブの女王について
2024/10/07
こんにちは！整体甲子園プラーナです(^^)/ 今回はハーブの女王、よもぎについてお話します。 皆様は、よもぎがハーブ界の女王ってことご存じですか？ よもぎには女性に嬉しい栄養素が豊富に含まれているんです(*….. 季節の変わり目は要注意！！！
2024/03/19
こんにちは！ 神門鍼灸整骨院甲子園院です！ センバツ高校野球も始まり、春が近づいてきましたね！ 3月に入り、暖かくなる日が増えてきましたが、先月の寒さとの寒暖差で体調を崩す方も多いのではないでしょうか？ 季節の変わり目は….. すこしでも脱毛興味ある方必見！！
2024/03/13
こんにちは！プラーナです！ 近年、脱毛が話題となっておりますが、みなさんはしていますか？ 少しでも興味がある方 VIOの脱毛をしようかどうか迷われている方・・・ 絶対にやったほうがいいです！ やってよかったと喜ばれる施術….. 腸活ダイエット
2024/01/06
こんにちは！プラーナです この時期は忘年会などで飲み過ぎ食べ過ぎ、な事が増えませんか！？そんな日々が続いて身体にどんどん溜め込んでいては体重も増えて気づいた時には体が重くて足腰に負担がかかり過ぎる状態になってしまいます．….. 瘀血って聞いたことありますか？
2023/12/01
こんにちは！プラーナです！ 皆さんは瘀血という言葉を聞いたことはありますか？ 瘀血は血液として、生理的な働きをしていない滞った血液のことを指します。 ・全身の血液の運行が滞った状態 ・局所的な血液の停滞 ・経脈から離れた….. お風呂にしっかり浸かりましょう！
2023/11/24
こんにちは！プラーナです！ 今年も年末が近づいてきましたね！ 季節も冬になり、夏に比べるとお風呂に浸かるようになった人も多いと思います。 そこで今回はお風呂の効果やおすすめの入浴方法をご紹介します１ &nb….. 体の冷えが気になる人へ！
2023/11/13
こんにちは！プラーナです 今回もよもぎ蒸しについてお話をさせて頂きます！ 朝晩がよく冷えるようになり、体が冷える季節がやってきましたね。 そんな時にはよもぎ蒸しがおすすめです！ よもぎ蒸しではよもぎを中心に….. よもぎ蒸しは妊活のもいい？？
2023/10/27
こんにちは！ puranaです！ 「よもぎ蒸しが妊活にいい」という言葉を聞いたことありませんか？？ 実際お客様の中にもよもぎ蒸しをこつこつと 続けることで赤ちゃんを授かることが出来た方もいらっしゃいます。 クリニックの先….. 免疫とは？？
2023/10/22
こんにちは！ プラーナです！ 今回は免疫についてお話します！ 免疫の働きは自分の細胞と異物を見分け、異物のみを取り除こうとするのが特徴です。 【免疫の３つの仕組み】 1.病原体を食べる →体内をパトロール…..