こんにちは！

プラーナです！

今回は気虚と漢方についてお話します！

そもそも気虚とはいったい何なのか、皆さんはご存知ですか？

気虚とは人の身体を構成する気血水のうち、「気」が不足している状態のことを指します。

「気」が不足してしまうと身体に負担がかかり、悪影響を及ぼしてしまいます。

気虚で見られる症状

①疲れやすい

気=元気なので、気虚の状態では元気をだしたくてもなかなか元気を出すことができません。。。

②風邪を引きやすくなる

気はウイルスなどの外敵から身体を守るための防衛機能をコントロールしています。気が不足することで防衛機能が十分に働かず、風邪を引きやすくなることがあります。

③食欲がない、消化が悪い

気には臓器の働きをコントロールする役割もあり、気虚になると特に胃腸の機能が低下しやすくなります。

その結果、食欲低下や消化不良、胃下垂などのトラブルを引き起こします！

気虚にオススメの漢方薬

・補中益気湯

「中（体の内側）を補い気を増やす」という意味で名付けられている補中益気湯は、胃腸の働きを高めてくれます。

食欲を出すことで「気」を増やし、「気」を上の方に動かして巡らせることで、疲れを改善していきます！

・六君子湯

六君子湯は、胃腸の働きを高めることで、胃の痛みや胃もたれなど胃腸の不快感を改善します。

・人参栄養湯

消化器の働きを高め、栄養をすみずみまで行きわたらせ、「気」と「血」の両方を補います。

プラーナでは漢方を使用したよもぎ蒸しやドロ湿布、漢方薬の取り扱いをしております！

興味のある方はぜひスタッフにお声がけください！！

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