改めてお伝えしたいよもぎ蒸しの効果 2025/01/28 健康情報 冷え 女性特有のお悩み 婦人科疾患 婦人科系疾患 温活 漢方 こんにちは!プラーナです。 当店で行っております漢方ハーブ蒸しはお客様の様々なお悩みに沿って 漢方やハーブを選び、オリジナルでブレンドさせて頂いております。 では漢方ハーブ蒸しとはどんな効果があるのでしょうか?? ①むく…..
妊活を頑張っている方に知ってほしいこと 2025/01/22 冷え 婦人科疾患 未分類 温活 こんにちは!プラーナです☆彡 日々、妊活を頑張っているプレママさんに 知って頂きたい知識と当サロンで何が出来るかという事を ご紹介しますので良かったら最後まで読んでみて下さい(*^^*) まずは妊娠しやすい…..
よもぎ蒸し後のお鍋で健康チェック? 2025/01/21 冷え 女性特有のお悩み 婦人科疾患 未分類 温活 こんにちは♪プラーナです! お体の悩み、お肌の悩み、ダイエットなど様々なお悩みにアプローチできるよもぎ蒸し!! 実は終わった後の鍋の様子で体の状態がわかります(^^♪ 泡:ホルモンバランスの乱れ、子宮の健康状態がよくない…..
purana流温活とは? 2025/01/15 冷え 女性特有のお悩み 婦人科疾患 温活 漢方 こんにちは!プラーナです☆ 温活とは、体を温めて基温を上げ、体調不良などを改善することです。 温活では、エアコンやストーブといった外からの力に頼らずに、自らの力で体を温めます。 健康維持には基礎体温を上げることが重要ださ…..
全身冷えタイプの方へ 2024/11/29 冷え 女性特有のお悩み 婦人科疾患 整体 温活 漢方 該当する数が一番多いものがあなたの冷えタイプです。 早速チェックしてみましょう! 【全身冷えタイプ】 年中ツライ寒さを感じるのが全身冷えタイプ。 一年中体温が低いため、冷えているという自覚があまりない隠れ冷え状態であるこ…..
月経症状緩和にマグネシウム☆彡 2024/11/08 冷え 女性特有のお悩み 婦人科疾患 整体 温活 漢方 本日は栄養素のなかで 『マグネシウム』をお伝えできればと思います! このマグネシウムですがPMSと関連が深く、 マグネシウムをPMSの主要因 という方もいるくらいです。 マグネシウムはプロゲステロンを含む ステロイドホル…..
「下半身が冷える!」そんな貴女は必見です! 2024/10/01 健康情報 冷え 女性特有のお悩み 婦人科疾患 婦人科系疾患 整体 温活 こんにちは!整体甲子園プラーナです(^^)/ 朝晩の気温が少しずつ秋めいてきた今日この頃、いかがお過ごしですか? 今日は女性のお悩みで多い「下半身の冷え」についてのお話です! まず初めに、ご自身がどんなタイ…..
女性のストレスは子宮に溜まる 2024/09/27 女性特有のお悩み 婦人科疾患 温活 ~女性のストレスは子宮に溜まる~ 子宮筋腫は子宮に発生する病気の中でも最も発症率の高い病気です。 大きな要因の一つが冷えだと言えます。 既に子宮筋腫をお持ちの方の中には「自分は暑がりだし、手足も火照るほどなので、冷えとは…..
よもぎ蒸しの頻度ってどれくらいがいいの? 2024/09/16 冷え 女性特有のお悩み 婦人科疾患 婦人科系疾患 温活 こんにちは!整体甲子園プラーナです(^^♪ 暑い日が続いていますが、その中にも少しずつ秋の気配が感じられるようになってきましたね! さて、今日もお客様からのご質問で多い「よもぎ蒸しの頻度」についてのお話です…..
水は不老長寿の”薬” 2024/09/04 冷え 女性特有のお悩み 婦人科疾患 温活 漢方 朝起きたら「白湯」を飲み消化の火を起こします。 コップ1杯の白湯は、腸の汚れを洗い出す毒素の溜まらない身体をキープしてくれる「百楽の長」ともいえます。 水は不老長寿の”薬” 1日に700~800ml飲むことで、冷えとり、…..