2023/01/15
こんにちは♪ プラーナです。 最近よく耳にする【フェムケア】や【おまたケア】というお言葉をご存知ですか？？ みなさんお身体の中でなによりも一番頑張っているケアと言えばお顔のケアでしょうか？ クレンジングで汚れを落として、….. 2022/10/07
こんにちは♪プラーナです。 当店イチオシの大人気の施術メニュー【漢方ハーブ蒸し】 ただのよもぎ蒸しとは違うのです。 なにが違うかって？？それはお一人お一人の体質や体調、体質に合わせて 約２５種類の中国産の漢方、国産のハー….. 2021/09/18
今日は女性に知っておいてほしい膣トレーニングの基本、フランス式『膣トレ呼吸法』をご紹介いたします。 意識しづらい骨盤底筋群を呼吸とともにイメージ法を使って鍛えるのがフランス式『膣トレ呼吸法』の特徴です。 膣まわりを前、中….. 2021/08/21
こんにちは！プラーナです。 今日は寝ながらトレーニングEMS をご紹介いたします。 自分で運動しているけれどなかなか体幹がつかない！！ 太ももがなかなか締まらない、、、 そんなお悩みの方にお勧めです！ バンド状の電極を足….. 
