多嚢胞性卵巣症候群
2021/09/27
こんにちは。プラーナです。 今日は不妊症の原因に多い多嚢胞性卵巣症候群についてです。 多嚢胞性卵巣症候群は軽度の肥満、月経不順または月経がないこと、 男性ホルモン（アンドロゲン）の濃度が高いことにより引き起こされる症状を…..
コロナ対策
2021/09/22
こんにちは。プラーナです。 今日はコロナ対策になる漢方についてです。 １、予防 【補中益気湯】 動物実験より、補中益気湯はインターフェロン自体の産生を抑制すると報告されています 。 日本感染症学会 COVI…..膣トレ呼吸法～
2021/09/18
今日は女性に知っておいてほしい膣トレーニングの基本、フランス式『膣トレ呼吸法』をご紹介いたします。 意識しづらい骨盤底筋群を呼吸とともにイメージ法を使って鍛えるのがフランス式『膣トレ呼吸法』の特徴です。 膣まわりを前、中…..五積散
2021/09/04
こんにちは。プラーナです。 今日は五積散'(ごしゃくさん)という漢方をご紹介いたします。 五積とは、気血寒痰の5つの積滞です。この漢方は瘀血、風寒湿 傷食などの症状すべてに対応できます。 【効能】 解表温裏 理気化痰 活…..正しい下着
2021/09/01
こんにちは、整体甲子園プラーナです！ 現在、大人気下着シリーズＧＲＡＮＴの試着会を行っております。 ◎開催日程 ９月１日～９月６日 こんな方にお勧め ・太ももが張る ・冷える、体温が低い ・くびれがない …..子宮頚がん
2021/08/27
子宮頸部に初発するものを子宮頸癌といいます。 子宮頸癌はヒトパピローマウイルス (HPV)の長期間の感染によって発症します。 近年のデータでは子宮頸癌のうち、扁平上皮癌は約80%、腺癌は約20%です。 性交開始年齢の低年…..
三陰交
2021/08/25
こんにちは整体甲子園プラーナです。 今日は三陰交をご紹介します。 経絡の肝経 脾経 腎経 交わる経穴で、女性のあらゆる症状を緩和させてくれる大事なツボです。 その経絡がちゃんと元気かどうか、指で触ると少しくぼんでいたり、…..腸活と自律神経
2021/08/23
こんにちはプラーナです。 今日は腸と自律神経のバランスについてです。 腸は自律神経と密接に関わっていることはご存じの方も多いと思います。 自律神経には、活動時に優位になる「交感神経」と、休息時に優位になる「…..EMSで寝ながら筋トレ
2021/08/21
こんにちは！プラーナです。 今日は寝ながらトレーニングEMS をご紹介いたします。 自分で運動しているけれどなかなか体幹がつかない！！ 太ももがなかなか締まらない、、、 そんなお悩みの方にお勧めです！ バンド状の電極を足…..プラーナのフェイシャルエステ
2021/08/18
目を向けられることが少なくなったフェイスライン。 たるみ、ゆがみ 肌荒れが気になるというかたも多いのではないでしょうか？ そんな方にはセルゼロ新機能高出力のラジナージュ&ラジショットがおススメです。 お肌の深層部…..