女性のストレスは子宮に溜まる
2024/09/27
～女性のストレスは子宮に溜まる～ 子宮筋腫は子宮に発生する病気の中でも最も発症率の高い病気です。 大きな要因の一つが冷えだと言えます。 既に子宮筋腫をお持ちの方の中には「自分は暑がりだし、手足も火照るほどなので、冷えとは…..
よもぎ蒸しの頻度ってどれくらいがいいの？
2024/09/16
こんにちは！整体甲子園プラーナです(^^♪ 暑い日が続いていますが、その中にも少しずつ秋の気配が感じられるようになってきましたね！ さて、今日もお客様からのご質問で多い「よもぎ蒸しの頻度」についてのお話です….. 万病のもとともいえる「冷え性」
2024/09/11
女性は約８割、男性でも４割以上の人が、冷え性の自覚があると言われています。 なぜ女性が男性に比べて冷え性が多いのでしょうか？ 大きく分けると４つの理由に分けられます。 １、筋肉量が少ない 女性はもともと男性に比べて筋肉量…..
水は不老長寿の”薬”
2024/09/04
朝起きたら「白湯」を飲み消化の火を起こします。 コップ１杯の白湯は、腸の汚れを洗い出す毒素の溜まらない身体をキープしてくれる「百楽の長」ともいえます。 水は不老長寿の”薬” 1日に700～800ml飲むことで、冷えとり、…..
女性ホルモンについて☆彡
2024/09/04
女性ホルモンをコントロールする 私達女性にとって、健康・美に直結する女性ホルモン。 女性ホルモンの一つ、『エストロゲン』は特に女性らしさに関係しています。 女性が一生のうちに分泌する女性ホルモンの量はなんとティスプーン1…..
よもぎ蒸しで代謝UP！！
2024/04/05
こんにちは！プラーナです🌟 今回は「ダイエット×よもぎ蒸し」についてお話していきます。 ４月になり暖かなってきましたね。 これから薄着をすることも増えてくると思います。 そんな時に気になるのが「体型」になってくるのではな….. 季節の変わり目は要注意！！！
2024/03/19
こんにちは！ 神門鍼灸整骨院甲子園院です！ センバツ高校野球も始まり、春が近づいてきましたね！ 3月に入り、暖かくなる日が増えてきましたが、先月の寒さとの寒暖差で体調を崩す方も多いのではないでしょうか？ 季節の変わり目は….. 女性疾患～更年期について～
2024/03/18
こんにちは！ 整体甲子園プラーナです😊 女性特有の症状でお悩みの方に、整体、鍼灸、漢方が適応となる症状はたくさんあります。 その一つとして更年期症状が挙げられます。 更年期には女性ホルモンが急激に落ちてきたと感じ、精神的….. すこしでも脱毛興味ある方必見！！
2024/03/13
こんにちは！プラーナです！ 近年、脱毛が話題となっておりますが、みなさんはしていますか？ 少しでも興味がある方 VIOの脱毛をしようかどうか迷われている方・・・ 絶対にやったほうがいいです！ やってよかったと喜ばれる施術….. みなさんはナプキン気をつかってますか？
2024/03/05
みなさん、こんにちは！プラーナです！ 本日は経皮吸収についてお話します！ 膣の粘膜の経皮吸収率は 他の部位と比べて約42倍と言われています。 ここで注意したいのが 良い物も悪い物もよく吸収してしまうということです。 生理…..