2025/02/26
こんにちは♪プラーナです！ 女性の皆さんは毎月毎月生理があると思いますが 学生さんなど若い方にとっては来るだけで不快で煩わしいものですよね。 生理が来るだけならともかく、体調不良や痛みがあればもっと煩わしいし 勉強や日常….. 2025/02/25
こんにちは♪プラーナです！ 近年、デリケートゾーンケアが認知され始めておりますが、 「具体的にどんなことをしたら良いの？」というお声を多数頂いております。 実は、デリケートゾーンは全身と繋がっているため、 ….. 2025/02/05
こんにちは！整体甲子園プラーナです☆ みなさんはバランスの良い食事って摂れてますか？ そもそもバランスの良い食事は全員同じではなく 年齢、性別により様々です。 が、ひとつ確実にいえるのが日本人は糖質の摂取量が多い！！！と….. 2025/01/21
こんにちは♪プラーナです！ お体の悩み、お肌の悩み、ダイエットなど様々なお悩みにアプローチできるよもぎ蒸し！！ 実は終わった後の鍋の様子で体の状態がわかります(^^♪ 泡：ホルモンバランスの乱れ、子宮の健康状態がよくない….. 2024/10/07
こんにちは！整体甲子園プラーナです(^^)/ 前回は「下半身冷え症」のお話をしましたが、今日は「内臓型冷え症」についてです。 冷え性のタイプの一つ、内臓型冷え性の場合、体温は通常であることが多いです。 一般….. 2024/10/01
2024/09/16
こんにちは！整体甲子園プラーナです(^^♪ 暑い日が続いていますが、その中にも少しずつ秋の気配が感じられるようになってきましたね！ さて、今日もお客様からのご質問で多い「よもぎ蒸しの頻度」についてのお話です….. 2024/09/04
2024/09/04
2024/08/28
こんにちは！整体甲子園プラーナです(^^♪ 今日はお客様からのご質問でよくいただく「妊活中のよもぎ蒸しのタイミング」についてのお話です☆ まず、妊活中のよもぎ蒸しは、排卵前（生理終了後）～排卵日当日が ベストタイミングと….. 
