脚の冷えにお悩みの方にオススメの着圧ソックス! 2025/01/24 未分類 こんにちは!整体甲子園プラーナです。 今回は靴下をご紹介させてください! ここ数年、暖かい冬が続いておりましたが今年は なんだかめちゃめちゃ寒くないですか?😲 ここ、西宮市でも何回か雪がちらつきましたよね!…..
妊活を頑張っている方に知ってほしいこと 2025/01/22 冷え 婦人科疾患 未分類 温活 こんにちは!プラーナです☆彡 日々、妊活を頑張っているプレママさんに 知って頂きたい知識と当サロンで何が出来るかという事を ご紹介しますので良かったら最後まで読んでみて下さい(*^^*) まずは妊娠しやすい…..
全身冷えタイプの方へ 2024/11/29 冷え 女性特有のお悩み 婦人科疾患 整体 温活 漢方 該当する数が一番多いものがあなたの冷えタイプです。 早速チェックしてみましょう! 【全身冷えタイプ】 年中ツライ寒さを感じるのが全身冷えタイプ。 一年中体温が低いため、冷えているという自覚があまりない隠れ冷え状態であるこ…..
月経症状緩和にマグネシウム☆彡 2024/11/08 冷え 女性特有のお悩み 婦人科疾患 整体 温活 漢方 本日は栄養素のなかで 『マグネシウム』をお伝えできればと思います! このマグネシウムですがPMSと関連が深く、 マグネシウムをPMSの主要因 という方もいるくらいです。 マグネシウムはプロゲステロンを含む ステロイドホル…..
「妊活中のよもぎ蒸しのタイミング」って? 2024/08/28 女性特有のお悩み 婦人科疾患 婦人科系疾患 未分類 温活 こんにちは!整体甲子園プラーナです(^^♪ 今日はお客様からのご質問でよくいただく「妊活中のよもぎ蒸しのタイミング」についてのお話です☆ まず、妊活中のよもぎ蒸しは、排卵前(生理終了後)~排卵日当日が ベストタイミングと…..
自律神経の乱れ 2024/05/17 整体 治療 肩こり 肩の痛み 胃痛 背中の痛み 腰痛 自律神経の問題 自律神経の問題 首コリ 首の痛み こんにちは、自律神経に特化した「整体甲子園プラーナ」上野浩治です! 自律神経が乱れて原因不明の体調不良に悩まされている方(動悸、息切れ、めまい、不整脈、脂汗、ふるえ、寝付けない、体温調整ができないetc…)に、また病院な…..
よもぎ蒸しで代謝UP!! 2024/04/05 冷え 女性特有のお悩み 婦人科疾患 婦人科系疾患 温活 漢方 こんにちは!プラーナです🌟 今回は「ダイエット×よもぎ蒸し」についてお話していきます。 4月になり暖かなってきましたね。 これから薄着をすることも増えてくると思います。 そんな時に気になるのが「体型」になってくるのではな…..
すこしでも脱毛興味ある方必見!! 2024/03/13 エステ 女性特有のお悩み 婦人科疾患 婦人科系疾患 こんにちは!プラーナです! 近年、脱毛が話題となっておりますが、みなさんはしていますか? 少しでも興味がある方 VIOの脱毛をしようかどうか迷われている方・・・ 絶対にやったほうがいいです! やってよかったと喜ばれる施術…..
みなさんはナプキン気をつかってますか? 2024/03/05 冷え 女性特有のお悩み 婦人科疾患 婦人科系疾患 温活 みなさん、こんにちは!プラーナです! 本日は経皮吸収についてお話します! 膣の粘膜の経皮吸収率は 他の部位と比べて約42倍と言われています。 ここで注意したいのが 良い物も悪い物もよく吸収してしまうということです。 生理…..
低体温と冷え性とは・・ 2024/02/19 健康情報 冷え 栄養 温活 こんにちは!整体甲子園 プラーナです! 冬から春に季節が移り替わろうとしており、不安定な天気が続きますが、 みなさんはいかがお過ごしでしょうか? 季節の変わり目は体調を崩しやすいのでお気をつけてお過ごしください! さて、…..