2025/02/05
こんにちは！整体甲子園プラーナです☆ みなさんはバランスの良い食事って摂れてますか？ そもそもバランスの良い食事は全員同じではなく 年齢、性別により様々です。 が、ひとつ確実にいえるのが日本人は糖質の摂取量が多い！！！と….. 2025/01/24
こんにちは！整体甲子園プラーナです。 今回は靴下をご紹介させてください！ ここ数年、暖かい冬が続いておりましたが今年は なんだかめちゃめちゃ寒くないですか？😲 ここ、西宮市でも何回か雪がちらつきましたよね！….. 2025/01/15
こんにちは！プラーナです☆ 温活とは、体を温めて基温を上げ、体調不良などを改善することです。 温活では、エアコンやストーブといった外からの力に頼らずに、自らの力で体を温めます。 健康維持には基礎体温を上げることが重要ださ….. 2024/10/29
2024/02/07
こんにちは！ 整体甲子園プラーナです！ 今回は身体のむくみについてお話します。 むくみとは細胞と細胞の間の水が、異常に増加した状態を言います。 身体がむくんでしまう主な原因は、 ・塩分の摂りす….. 2023/12/13
こんにちは！プラーナです！ 今回も引き続き冷えについてお話していきます。 前々回のブログ→https://purana-koshien.com/blog/4624/ 前回のブログ→https://purana-koshi….. 2023/12/06
こんにちは！プラーナです！ 今回は前回の続きで冷え性についてお話していきます。 前回のブログはこちら https://purana-koshien.com/blog/4624/ 今回は「下半身の冷え性」についてです。 下….. 2023/07/25
こんにちは！ 子宮と冷えについて知っていて頂きたいことを少しお話しします♪ 東洋医学では、「冷え性」をホルモンバランス異常型の冷え性、自律神経失調型の冷え性、低血圧型の冷え性、貧血型の冷え性などに分類し、各々のタイプにあ….. 2022/07/13
こんにちは！整体甲子園purana(プラーナ)の野間です！ この度、７月より神門鍼灸整骨院甲子園院から鍼灸師、整体師として やってきました！！！ 整骨院に通ってくださっていた患者様ならご存知かも知れませんが 声が大きく、….. 2021/12/21
いつも整体甲子園プラーナに足を運んでいただき 誠にありがとうございます☆ ～お正月休みについて～ 年末は12月29日12時まで営業し 12月30日～1月4日まで 誠に勝手ながら、….. 
