赤ちゃんだっこの仕方 2023/12/17 健康情報 未分類 こんにちは!プラーナです! 当院はたくさんの産後ママさんにいらしていただいておりますので赤ちゃんを抱っこさせていただく機会が毎日のようにございます。 その前に抱っこの機会があったのは友達の産まれたばかりの赤ちゃんを数分抱…..
自律神経が腸と関係してること知ってますか? 2023/12/15 健康情報 冷え 温活 漢方 こんにちは!プラーナです! 今回は自律神経と腸の関係についてお話をしていきます! 皆さんは腸の働きが自律神経(交感神経・副交感神経)によって調節されていることをご存知ですか?? よく緊張したり…..
冷え性について part3 2023/12/13 冷え 温活 こんにちは!プラーナです! 今回も引き続き冷えについてお話していきます。 前々回のブログ→https://purana-koshien.com/blog/4624/ 前回のブログ→https://purana-koshi…..
おしりのはなし 2023/12/12 健康情報 冷え 女性特有のお悩み 未分類 こんにちは!プラーナです! 皆さんはおしりの悩みございませんか? トイレでおしりに不快感を感じたことはありませんか!?こういう話はあまり友達どうしの会話で話題に上がらないし、病院へ行くのも気が引けたりするものですが、意外…..
寒暖差からくるお身体の不調がある方へ 2023/12/08 冷え 女性特有のお悩み 婦人科系疾患 未分類 漢方 こんにちは!プラーナです! 最近はすっかり寒くなっていよいよ冬本番かと思っていましたが、今週末は最高気温が20℃近くまで上がるようですね! こんな時に気を付けてほしいのが寒暖差疲労です! 寒暖…..
冷え性について part2 2023/12/06 健康情報 冷え 温活 こんにちは!プラーナです! 今回は前回の続きで冷え性についてお話していきます。 前回のブログはこちら https://purana-koshien.com/blog/4624/ 今回は「下半身の冷え性」についてです。 下…..
女性の便秘って 2023/12/02 健康情報 女性特有のお悩み 未分類 こんにちは!プラーナです! 便秘って女性に多いなって感じていませんか!? その原因の一つとして、筋力が弱いことが挙げられます 腸を動かすためにはある程度、腹筋の力が必要ですが、女性は男性に比べ腹筋の力が弱く、いきむ力も弱…..
瘀血って聞いたことありますか? 2023/12/01 エステ 冷え 温活 漢方 こんにちは!プラーナです! 皆さんは瘀血という言葉を聞いたことはありますか? 瘀血は血液として、生理的な働きをしていない滞った血液のことを指します。 ・全身の血液の運行が滞った状態 ・局所的な血液の停滞 ・経脈から離れた…..
冷え性について part1 2023/11/29 冷え 婦人科系疾患 温活 こんにちは!プラーナです! とても寒い日が続きますがお身体冷えていませんか? 「冷え」とひとことでいっても色々な種類があります! それは・・・ ①四肢末端型 ②下半身冷え型 ③全身冷え型 ④内臓冷え型 の4種類に分かれま…..
便秘でお悩みの方!! 2023/11/26 健康情報 未分類 こんにちは!プラーナです! 皆さんは便秘で悩まれていませんか!?4.5日便通のない方、お薬を飲まないと出ない方、一日一回便通はあるけどスッキリしない方などなど・・・・ 便秘には種類があって器質性便秘と機能性便秘に大きく分…..