免疫とは?? 2023/10/22 エステ セルフケア 健康情報 免疫 未分類 栄養 温活 漢方 こんにちは! プラーナです! 今回は免疫についてお話します! 免疫の働きは自分の細胞と異物を見分け、異物のみを取り除こうとするのが特徴です。 【免疫の3つの仕組み】 1.病原体を食べる →体内をパトロール…..
乳酸菌について 2023/09/30 セルフケア ファスティング むくみ 便秘 健康情報 免疫 未分類 栄養 温活 漢方 こんにちは! プラーナです! 今回はプラーナで扱っている乳酸菌についてお話します。 当院で扱っている乳酸菌は熱処理された死菌を摂取します。 乳酸菌は腸内で善玉菌として働きますが、腸にたどり着くまでに胃酸によりほとんどが死…..
むくみについて 2023/09/25 エステ セルフケア むくみ 代謝異常 便秘 健康情報 冷え 婦人科疾患 婦人科系疾患 未分類 栄養 温活 漢方 こんにちは! プラーナです! 今回は身体のむくみについてお話します。 むくみとは細胞と細胞の間の水が、異常に増加した状態を言います。 身体がむくんでしまう主な原因は、 ・塩分の摂りすぎ 体には…..
自律神経を整えるツボとは?? 2023/09/17 ストレス セルフケア 健康情報 免疫 未分類 治療 温活 漢方 自律神経の問題 こんにちは! 神門鍼灸整骨院甲子園院です! 今回は自律神経を整えるツボについてお話します! 今回紹介するツボは【労宮】です 〈場所〉 手を握ったときに、手のひらで中指があたるところにあります。…..
水滞と漢方薬 2023/09/07 エステ お知らせ セルフケア むくみ 健康情報 冷え 女性特有のお悩み 婦人科系疾患 未分類 栄養 温活 漢方 こんにちは! プラーナです! 今回は水滞と漢方薬についてお話します! 水滞とは、身体を構成する気血水のうち、水が滞った状態のことをいいます。 「水」とはカラダのすべての水分の総称で、体液だけで…..
腸内環境ととのっていますか? 2023/09/05 PTSD ストレス セルフケア 便秘 健康情報 冷え 女性特有のお悩み 姿勢 未分類 栄養 美容 美容情報 頭痛 こんにちは!整体甲子園プラーナです。 今日は大切な腸についてのお話をさせてください。 腸は食べた物をただ便に変えるための通り道、というわけではないんです。 腸内には脳につながる神経網が張り巡ら…..
瘀血と漢方薬 2023/09/04 エステ カッピング セルフケア 健康情報 免疫 刺絡 刺絡カッピング 女性特有のお悩み 婦人科疾患 婦人科系疾患 未分類 栄養 瘀血 こんにちは! プラーナです! 今回は瘀血(おけつ)と漢方薬についてお話します! 瘀血とは、血液の流れが悪くなり、滞った状態のことをいいます。 血は栄養を届けるだけでなく、身体の不要な物を回収する働きもありま…..
血虚と漢方薬 2023/09/01 エステ ストレス セルフケア 健康情報 手の痺れ 未分類 栄養 温活 漢方 瘀血 貧血 鍼灸治療 こんにちは! プラーナです! 今回は血虚と漢方薬についてお話します! 血虚とは、身体を構成する気血水(きけつすい)のうち、血が不足した状態をの事をいいます。 血は血液だけでなく、皮膚や髪の毛、…..
陽虚と漢方薬 2023/08/29 エステ お知らせ セルフケア むくみ 健康情報 冷え 未分類 栄養 治療 温活 漢方 こんにちは! プラーナです! 今回は陽虚と漢方薬についてお話します! 陽虚とは、陰と陽のバランスが崩れ、陽が少なくなった状態のことを指します。 気虚が悪化し、気の身体を温める作用が低下すること…..
気虚と漢方薬 2023/08/28 エステ お知らせ ストレス セルフケア 健康情報 免疫 整体 栄養 治療 温活 漢方 鍼灸治療 こんにちは! プラーナです! 今回は気虚と漢方についてお話します! そもそも気虚とはいったい何なのか、皆さんはご存知ですか? 気虚とは人の身体を構成する気血水のうち、「気」が不足している状態の…..