乳酸菌について 2023/09/30 セルフケア ファスティング むくみ 便秘 健康情報 免疫 未分類 栄養 温活 漢方 こんにちは! プラーナです! 今回はプラーナで扱っている乳酸菌についてお話します。 当院で扱っている乳酸菌は熱処理された死菌を摂取します。 乳酸菌は腸内で善玉菌として働きますが、腸にたどり着くまでに胃酸によりほとんどが死…..
むくみについて 2023/09/25 エステ セルフケア むくみ 代謝異常 便秘 健康情報 冷え 婦人科疾患 婦人科系疾患 未分類 栄養 温活 漢方 こんにちは! プラーナです! 今回は身体のむくみについてお話します。 むくみとは細胞と細胞の間の水が、異常に増加した状態を言います。 身体がむくんでしまう主な原因は、 ・塩分の摂りすぎ 体には…..
腸内環境ととのっていますか? 2023/09/05 PTSD ストレス セルフケア 便秘 健康情報 冷え 女性特有のお悩み 姿勢 未分類 栄養 美容 美容情報 頭痛 こんにちは!整体甲子園プラーナです。 今日は大切な腸についてのお話をさせてください。 腸は食べた物をただ便に変えるための通り道、というわけではないんです。 腸内には脳につながる神経網が張り巡ら…..
陰虚と漢方薬 2023/08/30 エステ 便秘 健康情報 未分類 栄養 温活 漢方 こんにちは! プラーナです! 今回は陰虚と漢方薬についてお話します! 陰虚とは体を構成する気血水のうち、水が少なくなった不足した状態をさします。 水はカラダを潤す役割を担っています。臓腑や筋肉、皮膚、髪の毛…..
漢方薬ってなに?? 2023/08/23 エステ フェムケア 便秘 健康情報 免疫 冷え 栄養 温活 漢方 美容 美容情報 こんにちは!プラーナです! 今回は漢方薬についてお話します! 皆さんは漢方薬を飲んだことはありますか? 味や匂いが特徴的で苦手な方も中にはいると思います。 漢方薬は様々な生薬を組…..
夏こそ漢方蒸し!!! 2023/07/24 エステ むくみ 代謝異常 便秘 健康情報 冷え 女性特有のお悩み 婦人科疾患 婦人科系疾患 栄養 温活 漢方 産前 産後 瘀血 こんにちは! プラーナです! 汗ばむ季節到来ですね! 暑いからと冷たいものを好んで口にしたり、外気との温度差、 簡単にシャワーで済ませたりと体の内側は思った以上に冷えていきます。 すると胃腸の調子が悪くなっ…..
肌トラブルの原因とは!? 2023/06/23 エステ フェイシャル 便秘 健康情報 免疫 冷え 女性特有のお悩み 栄養 温活 漢方 美容 美容情報 こんにちはプラーナです! もうすぐ夏がやってきますね! 夏には肌を老化させる天敵がいっぱいです。人は加齢によって老化していくのは皆平等ですが、 ”光老化”(紫外線)・”酸化”(肌が錆びる)・”糖化”(焦げて固く、くすむ)…..
5月はお身体のメンテナンスが必須! 2023/05/10 EMS エステ スタイル セルライトゼロ2 フェイシャル むくみ めまい・立ちくらみ 便秘 冷え 坐骨神経痛 女性特有のお悩み 婦人科疾患 婦人科系疾患 手の痺れ 整体 温活 漢方 産前 産後 瘀血 睡眠 美容 美容情報 股関節痛 肩こり 肩の痛み 胃痛 背中の痛み こんにちは!プラーナです。 5月に入りあっという間に10日が過ぎました。 GWの連休はみなさんいかが過ごされましたか?? ゆっくりされた方も、どこかにおでかけされた方も、お仕事だった方もいらっしゃるかと思います。 5月は…..
実は私…【多嚢胞卵巣症候群(pcos)】です。 2023/03/11 エステ スタイル ファスティング フェムケア めまい・立ちくらみ 代謝異常 便秘 健康情報 免疫 冷え 女性特有のお悩み 婦人科疾患 婦人科系疾患 未分類 栄養 温活 漢方 瘀血 睡眠 美容 美容情報 貧血 酵素 こんにちは♪puranaです。 本日は突然ですがご自身のお話をさせて頂きます。 puranaでたくさんのお客様と出会い、お話をさせて頂くのですが ほとんどの女性の方が生理痛だったり、生理不順、子宮筋腫や内膜症など 婦人系…..
スタッフが自信を持ってオススメします!! 2023/01/24 EMS アレルギー うつ病 エステ スタイル ストレス スポーツ外傷 セルフケア セルライトゼロ2 その他 ファスティング フェイシャル フェムケア フォームソティックス ヘルニア むくみ むちうち メディカルパーソナルトレーニング めまい・立ちくらみ リウマチ 代謝異常 便秘 健康情報 免疫 冷え 坐骨神経痛 女性特有のお悩み 姿勢 婦人科疾患 婦人科系疾患 手の痺れ 整体 栄養 治療 温活 漢方 産前 産後 瘀血 睡眠 美容 美容情報 肩こり 肩の痛み 胃痛 背中の痛み 腰痛 膝の痛み 自律神経の問題 首コリ 首の痛み こんにちは♪プラーナです。 プラーナにお越しのお客様はみなさん 健康や美容の意識が高く、からだに良いこと、美容に良いことは なんでもやってみたい!!!という方が非常に多いので スタッフも負けていられない!ということで勤務…..