多嚢胞性卵巣症候群
2021/09/27
こんにちは。プラーナです。 今日は不妊症の原因に多い多嚢胞性卵巣症候群についてです。 多嚢胞性卵巣症候群は軽度の肥満、月経不順または月経がないこと、 男性ホルモン（アンドロゲン）の濃度が高いことにより引き起こされる症状を…..
膣トレ呼吸法～
2021/09/18
今日は女性に知っておいてほしい膣トレーニングの基本、フランス式『膣トレ呼吸法』をご紹介いたします。 意識しづらい骨盤底筋群を呼吸とともにイメージ法を使って鍛えるのがフランス式『膣トレ呼吸法』の特徴です。 膣まわりを前、中….. 五積散
2021/09/04
こんにちは。プラーナです。 今日は五積散'(ごしゃくさん)という漢方をご紹介いたします。 五積とは、気血寒痰の5つの積滞です。この漢方は瘀血、風寒湿 傷食などの症状すべてに対応できます。 【効能】 解表温裏 理気化痰 活….. 子宮頚がん
2021/08/27
子宮頸部に初発するものを子宮頸癌といいます。 子宮頸癌はヒトパピローマウイルス (HPV)の長期間の感染によって発症します。 近年のデータでは子宮頸癌のうち、扁平上皮癌は約80%、腺癌は約20%です。 性交開始年齢の低年…..
三陰交
2021/08/25
こんにちは整体甲子園プラーナです。 今日は三陰交をご紹介します。 経絡の肝経 脾経 腎経 交わる経穴で、女性のあらゆる症状を緩和させてくれる大事なツボです。 その経絡がちゃんと元気かどうか、指で触ると少しくぼんでいたり、….. 腸活と自律神経
2021/08/23
こんにちはプラーナです。 今日は腸と自律神経のバランスについてです。 腸は自律神経と密接に関わっていることはご存じの方も多いと思います。 自律神経には、活動時に優位になる「交感神経」と、休息時に優位になる「….. プラーナのフェイシャルエステ
2021/08/18
目を向けられることが少なくなったフェイスライン。 たるみ、ゆがみ 肌荒れが気になるというかたも多いのではないでしょうか？ そんな方にはセルゼロ新機能高出力のラジナージュ&ラジショットがおススメです。 お肌の深層部….. セルゼロ痩身で自信のある体に
2021/08/17
こんにちは！整体甲子園プラーナの辻川です。 お盆をゆっくり過ごされて、最近さらに余分なお肉や毒素が溜まっている気がする・・・というお声を頂戴します。 お盆を過ぎると少しずつ秋の風が漂い始め寒くなってきます。 温まりやすい….. 万能のツボ 「合谷」
2021/08/16
こんにちは！プラーナの辻川です。 今日はよく使われる簡単なツボをご紹介します。 例えば今週のように気圧の変化が大きいと、頭が痛くなりやすい人も多いのではないでしょうか？ 合谷（ごうこく）・・・….. 女性のお悩み 不妊症～
2021/08/11
今日は女性のお悩みで多い妊活についてのお話です。 ●腎虚(じんきょ)タイプ【卵巣機能失調型】 先天的問題やストレス・疲労などにより下垂体や卵巣機能が失調し、ホルモン分泌のバランスが崩れてしまった状態です。 ホルモン分泌が…..