乳酸菌について 2023/09/30 セルフケア ファスティング むくみ 便秘 健康情報 免疫 未分類 栄養 温活 漢方 こんにちは! プラーナです! 今回はプラーナで扱っている乳酸菌についてお話します。 当院で扱っている乳酸菌は熱処理された死菌を摂取します。 乳酸菌は腸内で善玉菌として働きますが、腸にたどり着くまでに胃酸によりほとんどが死…..
むくみについて 2023/09/25 エステ セルフケア むくみ 代謝異常 便秘 健康情報 冷え 婦人科疾患 婦人科系疾患 未分類 栄養 温活 漢方 こんにちは! プラーナです! 今回は身体のむくみについてお話します。 むくみとは細胞と細胞の間の水が、異常に増加した状態を言います。 身体がむくんでしまう主な原因は、 ・塩分の摂りすぎ 体には…..
よもぎ蒸しについて 2023/09/20 エステ スタイル 健康情報 冷え 栄養 温活 漢方 産前 産後 瘀血 美容 膣ケア こんにちは!プラーナです。 本日は、よもぎ蒸しの効果、効能についてお話させて頂きます。 ①むくみや冷え性の改善 『冷えは万病のもと』と言われるくらい冷え改善は健康、美の必然!巡りを良くして、発汗効果により、…..
自律神経を整えるツボとは?? 2023/09/17 ストレス セルフケア 健康情報 免疫 未分類 治療 温活 漢方 自律神経の問題 こんにちは! 神門鍼灸整骨院甲子園院です! 今回は自律神経を整えるツボについてお話します! 今回紹介するツボは【労宮】です 〈場所〉 手を握ったときに、手のひらで中指があたるところにあります。…..
秋バテについて 2023/09/16 健康情報 免疫 未分類 栄養 温活 漢方 こんにちは! プラーナです! 今回は秋バテについてお話します。 秋バテとは涼しくなった9月下旬頃から体がだるい、食欲がないといった夏バテに似た症状が現れてしまうことです。 夏場はクーラーや冷たいものの摂りす…..
温漢ドロ湿布整体について 2023/09/14 エステ むくみ 健康情報 冷え 女性特有のお悩み 婦人科疾患 婦人科系疾患 未分類 栄養 温活 漢方 産前 産後 こんにちは! 神門甲子園院です。 今回は「ドロ湿布整体」についてお話していきます。 ドロ湿布整体とは、生薬のエキスを火山泥に混ぜ込んだものを直接肌に張って頂き、生薬成分を肌にある毛穴から吸収し体質の改善に役…..
秋の養生について 2023/09/12 健康情報 免疫 喘息 未分類 栄養 治療 こんにちは!プラーナです! 今回は秋の養生についてお話します! 昼間の暑さはまだ続きますが、朝と夜は涼しく感じる日も増えてきましたね! 秋は乾燥をもたらす燥邪がやってくる時期でも…..
気滞と漢方薬 2023/09/08 お知らせ ストレス 健康情報 未分類 栄養 温活 漢方 鍼灸治療 こんにちは! プラーナです! 今回は気滞と漢方薬についてお話します! 気滞とは身体を構成する気血水のうちの気の巡りが悪く、滞った状態のことをいいます。 気は元気の源であり、精神をコントロールするなどの働きも…..
水滞と漢方薬 2023/09/07 エステ お知らせ セルフケア むくみ 健康情報 冷え 女性特有のお悩み 婦人科系疾患 未分類 栄養 温活 漢方 こんにちは! プラーナです! 今回は水滞と漢方薬についてお話します! 水滞とは、身体を構成する気血水のうち、水が滞った状態のことをいいます。 「水」とはカラダのすべての水分の総称で、体液だけで…..
腸内環境ととのっていますか? 2023/09/05 PTSD ストレス セルフケア 便秘 健康情報 冷え 女性特有のお悩み 姿勢 未分類 栄養 美容 美容情報 頭痛 こんにちは!整体甲子園プラーナです。 今日は大切な腸についてのお話をさせてください。 腸は食べた物をただ便に変えるための通り道、というわけではないんです。 腸内には脳につながる神経網が張り巡ら…..