ストレス対策にはビタミンC☆彡
2024/11/05
そもそも『ビタミンC』とは水溶性のビタミンの一種で、 体内でさまざまな重要な役割を果たしています。 『ビタミンC』には、 ◎抗酸化作用 ◎コラーゲンの生成 ◎免疫機能の向上 ◎鉄の吸収補助 などなど様々な働きがあります。…..
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温活サロン / 整体甲子園purāṇa > 腸活
2024/11/05
2024/01/06
こんにちは！プラーナです この時期は忘年会などで飲み過ぎ食べ過ぎ、な事が増えませんか！？そんな日々が続いて身体にどんどん溜め込んでいては体重も増えて気づいた時には体が重くて足腰に負担がかかり過ぎる状態になってしまいます．…..