2024/03/05
みなさん、こんにちは！プラーナです！ 本日は経皮吸収についてお話します！ 膣の粘膜の経皮吸収率は 他の部位と比べて約42倍と言われています。 ここで注意したいのが 良い物も悪い物もよく吸収してしまうということです。 生理….. 2024/02/19
こんにちは！整体甲子園 プラーナです！ 冬から春に季節が移り替わろうとしており、不安定な天気が続きますが、 みなさんはいかがお過ごしでしょうか？ 季節の変わり目は体調を崩しやすいのでお気をつけてお過ごしください！ さて、….. 2024/02/07
こんにちは！ 整体甲子園プラーナです！ 今回は身体のむくみについてお話します。 むくみとは細胞と細胞の間の水が、異常に増加した状態を言います。 身体がむくんでしまう主な原因は、 ・塩分の摂りす….. 2024/02/05
こんにちは♪プラーナです！ お体の悩み、お肌の悩み、ダイエットなど 様々なお悩みにアプローチできるよもぎ蒸し！ 実は終わった後の鍋の様子で体の状態がわかります(^^♪ 泡：ホルモンバランスの乱れ、子宮の健康状態がよくない….. 2024/01/19
こんにちは！プラーナです。 今回はプラーナで行っているよもぎ蒸しについてお話をします！ よもぎ蒸しには冷えの改善・デトックス効果、美肌効果、妊活にも効果があるとされています！ 冷え改善・デトックス よもぎ蒸….. 2023/12/22
こんにちは！プラーナです！ 今回はぎっくり腰についてお話していきます！ 寒さが一段とひどくなり、これから増えるのがぎっくり腰です！ ぎっくり腰は正式には急性腰痛といいます。また欧米ではその激しい痛みから魔女….. 2023/12/20
こんにちは！プラーナです！ 今回のブログは、【冬至】についてお話していきます。 今週末、１２月２２日(金)が冬至です。 冬至とは １年の中で最も昼の時間が短くなる日のことを指します。 生命の象徴である太陽の力が最も弱くな….. 2023/12/15
こんにちは！プラーナです！ 今回は自律神経と腸の関係についてお話をしていきます！ 皆さんは腸の働きが自律神経（交感神経・副交感神経）によって調節されていることをご存知ですか？？ よく緊張したり….. 2023/12/13
こんにちは！プラーナです！ 今回も引き続き冷えについてお話していきます。 前々回のブログ→https://purana-koshien.com/blog/4624/ 前回のブログ→https://purana-koshi….. 2023/12/12
こんにちは！プラーナです！ 皆さんはおしりの悩みございませんか？ トイレでおしりに不快感を感じたことはありませんか！？こういう話はあまり友達どうしの会話で話題に上がらないし、病院へ行くのも気が引けたりするものですが、意外….. 
