こんにちは！プラーナです！ 今回は漢方薬についてお話します！ 皆さんは漢方薬を飲んだことはありますか？ 味や匂いが特徴的で苦手な方も中にはいると思います。 漢方薬は様々な生薬を組….. 漢方薬ってなに？？
2023/08/23
こんにちは！プラーナです！ 今回は漢方薬についてお話します！ 皆さんは漢方薬を飲んだことはありますか？ 味や匂いが特徴的で苦手な方も中にはいると思います。 漢方薬は様々な生薬を組….. こんにちは！プラーナです！ 今回は漢方薬についてお話します！ 皆さんは漢方薬を飲んだことはありますか？ 味や匂いが特徴的で苦手な方も中にはいると思います。 漢方薬は様々な生薬を組….. 肌トラブルの原因とは！？
2023/06/23
こんにちはプラーナです！ もうすぐ夏がやってきますね！ 夏には肌を老化させる天敵がいっぱいです。人は加齢によって老化していくのは皆平等ですが、 ”光老化”（紫外線）・”酸化”（肌が錆びる）・”糖化”（焦げて固く、くすむ）….. 実は私…【多嚢胞卵巣症候群（pcos）】です。
2023/03/11
こんにちは♪puranaです。 本日は突然ですがご自身のお話をさせて頂きます。 puranaでたくさんのお客様と出会い、お話をさせて頂くのですが ほとんどの女性の方が生理痛だったり、生理不順、子宮筋腫や内膜症など 婦人系….. お肌のこと【まずはクレンジング、洗顔を…】
2023/02/25
こんにちは♪プラーナです。 本日はお肌のことについてお話させて頂きます。 『どうしたらお肌キレイになるんですか？？』 『何から始めたらいいのですか？？』と質問を良く頂きます。 わたしが一番最初にお伝えするのは 【クレンジ….. 日常の不調を整えるセルフケア～チェック編～
2023/02/23
こんにちは、プラーナです！ みなさんは日頃、ご自身の体調管理はどのように行っていますか？ 明らかにいつもより体がだるい、熱がある、鼻水や咳が出る、等 症状があればなにかしらの病気にかかってるかも？と目星は付きますが 本来….. 【温める食べもの】【冷やす食べもの】
2023/02/21
こんにちは♪puranaです。 もう２月も後半…ですがまだまだ寒い日が続きますね…(*_*) 日差しも照ってるし今日は温かそうな感じがする！と思って外に出ると… 寒くてブルブル震えるということも… しっかり….. スタッフが自信を持ってオススメします！！
2023/01/24
こんにちは♪プラーナです。 プラーナにお越しのお客様はみなさん 健康や美容の意識が高く、からだに良いこと、美容に良いことは なんでもやってみたい！！！という方が非常に多いので スタッフも負けていられない！ということで勤務….. 【フェムケア】ご存知ですか？？
2023/01/15
こんにちは♪ プラーナです。 最近よく耳にする【フェムケア】や【おまたケア】というお言葉をご存知ですか？？ みなさんお身体の中でなによりも一番頑張っているケアと言えばお顔のケアでしょうか？ クレンジングで汚れを落として、….. お客様からの喜びのお声（漢方ハーブ蒸し）
2022/12/27
こんにちは♪プラーナです。 本日はプラーナに通われてるお客様より頂いた喜びの声をご紹介させて頂きます。 なにかしらのお悩みがあり当店にご来店されるお客様。 なにかしらのご縁があり漢方ハーブ蒸しに出会うお客様。 漢方ハーブ….. あなたはどのタイプ？②
2022/10/26
こんにちはプラーナです。 前回お身体の代表的な【虚（少ない）】タイプについてお話させて頂きました。 本日もお身体のタイプについてお伝えしていきます。 ご自身のお身体がどのようなタイプなのか、どういう体質でどのように改善し…..