咳が止まらない
2021/10/11
こんにちは。プラーナです。 今日は何となく咳がとまらない方について、養生法をお伝え致します。 むせるような咳、布団に入ると出る空咳、仕事中の咳、ほこりや花粉による咳など、咳にもいろいろな原因と症状があります。 咳タイプを…..
コロナ対策
2021/09/22
こんにちは。プラーナです。 今日はコロナ対策になる漢方についてです。 １、予防 【補中益気湯】 動物実験より、補中益気湯はインターフェロン自体の産生を抑制すると報告されています 。 日本感染症学会 COVI….. 膣トレ呼吸法～
2021/09/18
今日は女性に知っておいてほしい膣トレーニングの基本、フランス式『膣トレ呼吸法』をご紹介いたします。 意識しづらい骨盤底筋群を呼吸とともにイメージ法を使って鍛えるのがフランス式『膣トレ呼吸法』の特徴です。 膣まわりを前、中….. 正しい下着
2021/09/01
こんにちは、整体甲子園プラーナです！ 現在、大人気下着シリーズＧＲＡＮＴの試着会を行っております。 ◎開催日程 ９月１日～９月６日 こんな方にお勧め ・太ももが張る ・冷える、体温が低い ・くびれがない ….. EMSで寝ながら筋トレ
2021/08/21
こんにちは！プラーナです。 今日は寝ながらトレーニングEMS をご紹介いたします。 自分で運動しているけれどなかなか体幹がつかない！！ 太ももがなかなか締まらない、、、 そんなお悩みの方にお勧めです！ バンド状の電極を足….. プラーナのフェイシャルエステ
2021/08/18
目を向けられることが少なくなったフェイスライン。 たるみ、ゆがみ 肌荒れが気になるというかたも多いのではないでしょうか？ そんな方にはセルゼロ新機能高出力のラジナージュ&ラジショットがおススメです。 お肌の深層部….. セルゼロ痩身で自信のある体に
2021/08/17
こんにちは！整体甲子園プラーナの辻川です。 お盆をゆっくり過ごされて、最近さらに余分なお肉や毒素が溜まっている気がする・・・というお声を頂戴します。 お盆を過ぎると少しずつ秋の風が漂い始め寒くなってきます。 温まりやすい….. 万能のツボ 「合谷」
2021/08/16
こんにちは！プラーナの辻川です。 今日はよく使われる簡単なツボをご紹介します。 例えば今週のように気圧の変化が大きいと、頭が痛くなりやすい人も多いのではないでしょうか？ 合谷（ごうこく）・・・….. 女性のお悩み 不妊症～
2021/08/11
今日は女性のお悩みで多い妊活についてのお話です。 ●腎虚(じんきょ)タイプ【卵巣機能失調型】 先天的問題やストレス・疲労などにより下垂体や卵巣機能が失調し、ホルモン分泌のバランスが崩れてしまった状態です。 ホルモン分泌が…..
お盆休みも営業しています☆彡
2021/08/08
こんにちは? 整体甲子園プラーナの竹下です！ 当院をお選びいただき 誠にありがとうございます☆彡 この連休、お盆休みも営業しております♪ いつもお仕事でなかなか身体のメンテナンスができない コ…..